روغن ماهی به کنترل کلسترول کمک می‌کند

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که افراد دارای استعداد ژنتیکی برای کلسترول بالا می‌توانند با مصرف مکمل‌های روغن ماهی سطح کلسترول خود را کاهش دهند.

«حیات» در گزارشی بررسی کرد؛

فشار خون؛ قاتل خاموش این روزها

فشار خون بالا می‌تواند منجر به آسیب به مویرگ‌های مغزی شده و منجر به سکته مغزی شود. در موارد دیگر می‌تواند منجر به کوری چشم، بروز مشکلات حاد و مزمن کلیوی، سردرد و درد قفسه سینه شود.

افزایش موارد گرمازدگی در کل کشور/ 11 نفر در بیمارستان بستری شده‌اند

یک متخصص طب اورژانس از افزایش موارد گرمازدگی در سراسر کشور در روزهای گرم مردادماه خبر داد.

در گفتگو با «حیات» مطرح شد؛

کاهش ۳۶ درصدی احتمال ابتلا به دیابت با نوشیدن روزانه یک لیتر آب بیشتر

یک متخصص داخلی اعلام کرد که با نوشیدن روزانه یک لیتر آب بیشتر سبب کاهش ۳۶ درصدی احتمال ابتلا به دیابت در بین افراد خواهد شد.

در گفتگو با «حیات» مطرح شد؛

مصرف چای پررنگ سبب افزایش ضربان قلب و فشار خون

یک متخصص تغذیه اعلام کرد که مصرف چای پررنگ سبب افزایش ضربان قلب و فشار خون می‌شود.

معاون بهداشت وزیر بهداشت‌ اعلام کرد؛

ضرورت تقویت شبکه بهداشتی‌ و درمانی در مناطق شهری/ ۹۷ درصد جمعیت روستایی تحت پوشش برنامه پزشکی‌ خانواده هستند

معاون بهداشت وزیر بهداشت، درمان‌ و آموزش پزشکی از ضرورت تقویت شبکه بهداشتی‌ و درمانی در مناطق شهری خبر داد و گفت: برنامه «سلامت خانواده» زیر ساخت برنامه پزشکی خانواده است.

اختلالات تیروئیدی در زنان 8 الی 10 برابر بیشتر از مردان

متخصصان بر این باورند که اختلالات تیروئیدی در زنان 8 الی 10 برابر بیشتر از مردان است.

شناسایی بیش از ۴۵۷ هزار بیمار دیابت در «پویش ملی سلامت» تاکنون

۴۳ میلیون و ۸۰۵ هزار و ۶۶۵ نفر تا امروز در «پویش ملی سلامت» در زمینه بیماری های پرفشاری خون و دیابت در سطح کشور، غربالگری شده‌اند.

راهکارهای طب سنتی برای پائین آوردن فشارخون

در کنار مصرف دارو برای کنترل فشار خون می‌توان روش‌های تغذیه‌ای که طب سنتی بر آن‌ها تاکید کرده است، را برای کنترل این بیماری دنبال کرد.

رئیس دانشگاه علوم پزشکی تهران مطرح کرد؛

فوت سالیانه ۳۰۰ هزار نفر بر اثر بیماری های قلبی و عروقی/ ۱۴ درصد از جمعیت بالای ۱۸ سال دچار دیابت هستند

 رئیس دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: سالیانه سالیانه ۳۰ هزار مرگ  در کشور به دلیل دیابت فوت می کنند.

اثر ماه کامل بر سلامت جسم و روان

قرن‌ها ماه و اثرات آن بر رفتارهای انسان، موضوع اصلی اسطوره‌شناسی و فرهنگ و باور مردم در تمام دنیا بوده است. قدمت کلمه Lunacy به معنی جنون به قرن پانزدهم برمی‌گردد؛ زمانی که این باور وجود داشت که ماه و چرخه‌ی آن می‌تواند باعث شود خوی تهاجمی افراد بیشتر یا کمتر شود. جدای از تمام خرافات و باورهای قدیمی، آیا اثر ماه بر انسان پشتوانه علمی هم دارد؟

مدیرکل دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت:

روزانه حداقل نیم ساعت فعالیت فیزیکی داشته باشید

مدیرکل دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت ضمن تاکید بر ضرورت فعالیت بدنی، گفت: ۵۰ درصد جمعیت بالای ۳۰ سال کشور فعالیت فیزیکی کافی ندارند.

تشخیص دیابت، با بیش از ۱۰ ثانیه صحبت فرد

 نتایج تحقیقی نشان می‌دهد، برنامه‌ای که از داده‌های در دسترس استفاده می‌کند می‌تواند با بیش از ۱۰ ثانیه صحبت فرد تشخیص دهد که آیا او به دیابت مبتلا است یا خیر.

کشف دارویی که بهتر از اسپرسو با خواب آلودگی مبارزه می کند

دانشمندان دارویی کشف کردند که بهتر از اسپرسو با خواب آلودگی در روز مبارزه می کند.

۱۷ عادتی که برای سلامت قلب ضرر دارد

شیوه زندگی و عادات خوردن یا آشامیدن هر فرد می تواند بر سلامت قلب او تأثیر بگذارد.

فواید شگفت‌انگیز سرکه سیب برای مردان

سرکه سیب (ACV) نوعی سرکه است که در چند سال اخیر سر و صدای زیادی پیدا کرده است اما آیا سرکه سیب برای اختلال نعوظ مردان مفید است؟

خواص خربزه برای زنان

خربزه، با طعم لذیذ و آبدار خود، یکی از محبوب‌ترین میوه‌های تابستانی است. اما آیا می‌دانید که این میوه فقط یک گزینه خوشمزه نیست بلکه یک منبع غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است؟ خواص خربزه برای زنان به ویژه در دوران قاعدگی بسیار مهم است و از این طریق به تقویت سلامت آنها کمک می‌کند.

۸ گیاه دارویی مفید برای کاهش فشار خون

مطالعات نشان داده‌اند که برخی از گیاهان و ادویه‌ها می‌توانند سطح فشار خون را کاهش دهد، بنابراین ممکن است بخواهید این موارد را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

روز خود را با گوجه فرنگی شروع کنید

به گفته متخصصین تغذیه، نوشیدن آب گوجه فرنگی با معده خالی می تواند یک راه عالی برای شروع روز باشد. این نوشیدنی مملو از مواد مغذی و آنتی اکسیدان بوده و برای سیستم گوارش شما مفید است.

چگونه فشار خون باعث سکته قلبی و مغزی می شود؟

فشارخون از جمله بیماری های شایع در کشور است که سالانه مراجعان بسیاری به پزشکان بخاطر این عارضه مراجعه می کنند و از بدو تولد هر شخصی وجود دارد.

علائمی که نشان می‌دهد قلبتان به چکاپ نیاز دارد

تمام بدن شما به قلبتان وابسته است و ممکن است دچار مشکلاتی شود که ندانید. علائم اولیه یک قلب ناسالم اغلب مبهم است و خیلی وقت‌ها آنها را به چیزهای دیگری ربط می‌دهیم؛ چون به نظر نمی‌رسند به قلب ربطی داشته باشند.

باورهای اشتباه درباره نمک دریا

عضو هیئت علمی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور با بیان این که نمک دریا از میزان کافی یُد برای تامین نیاز روزانه افراد برخوردار نیست، گفت: هنگام خرید نمک طعام، حتما محصول یددار تصفیه شده را خریداری کنید.

اگر فشار خون بالایی دارید، این ۱۰ خوراکی را بخورید

طبیعی است که فشار خون در طول روز دارای نوسان باشد؛ این اتفاق به عوامل مختلفی مانند مصرف روزانه سدیم و استرس بستگی دارد. انجمن قلب آمریکا فشار خون طبیعی را ۱۲۰/۸۰ میلی متر جیوه تعریف می‌کند. با این حال، وقتی فشار خون به طور مداوم به ۱۴۰/۹۰ میلی‌متر جیوه می‌رسد، فشار خون بالا در نظر گرفته می‌شود.

فواید شگفت‌انگیز و درمانی بامیه

بامیه سرشار از مواد مغذی با ارزشی مانند ویتامین‌های A ، Cو گروه B ازجمله اسیدفولیک، B2، B5، B6 و عناصری ازقبیل منگنز، کبالت، کلسیم، فسفر، پتاسیم، فیبر و ماده لزج است بنابراین اثرات مثبت فراوانی بر سلامت انسان می‌گذارد.

چه غذاهایی «فشار خون» را پایین می‌آورند؟

فشار خون در اغلب موارد نشانه خاصی ندارد، ‌اما در صورتی که درمان نشود، به عروق و اعضای حیاتی بدن آسیب می‌زند؛ بنابراین باید سبک زندگی و عادات غذایی‌ را به گونه‌ای تنظیم کنید تا از این بیماری خاموش در امان بمانید.