چه زمانی به روانشناس مراجعه کنیم؟

مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: وظیفه ما این است که به مردم آموزش بدهیم اگر علائم مشخصی مانند افکار خودکشی داشتند، خواب منظم ندارند، زود از کوره در می‌روند یا روابط آنها دچار مشکل شده، به روانشناس مراجعه کنند و سلامت روان خود را جدی بگیرند.

وقتی پرحرفی دیگر «عادی» نیست

یک روانشناس با تاکید بر اینکه نقص در «کنترل تکانه» عامل اصلی ناتوانی در مهار جریان کلام است، معتقد است تفاوت پرحرفی سالم و مرضی در هدفمندی و موقعیت‌سنجی افراد در تعاملات اجتماعی نهفته است.

سَر کودک «داد» نزنید

بسیاری از والدین در چالش‌های روزمره با فرزندانشان، داد زدن را تنها راه حل یا زبان مشترک می‌دانند، اما روان‌شناسان معتقدند ریشه بسیاری از تنش‌های خانوادگی در نادیده گرفتن «زبان پنهان» کودک است. برای تغییر این شرایط و پایان دادن به طوفان‌های خانگی، نیازی به جنگیدن با کودک نیست؛ بلکه کافی است شیوه‌های ارتباطی را بازنگری کرد تا به جای تقابل، همکاری و آرامش در فضای خانه حاکم شود

چرا «تنبیه»، آتش «لجبازی» کودک را شعله‌ورتر می‌کند؟

یک روانشناس با تشریح تفاوت لجبازی طبیعی و نافرمانی مکرر در کودکان گفت: شدت، تداوم و بروز این رفتارها در موقعیت‌های مختلف می‌تواند در تشخیص رفتار طبیعی از مشکل بالینی، اهمیت داشته باشد.

رئیس نظام روانشناسی: مردم توان پرداخت هزینه مشاوره ندارند

در حالی که مشکلات و اختلالات رفتاری و روانی در کشور روبه تزاید است، رئیس سازمان نظام روانشناسی ایران می گوید مردم توان مالی برای دریافت خدمات روانشناسی ندارند.

استانداردهای کارشناسی تغییر جنسیت، به روزرسانی می‌شود

مدیرگروه پژوهشی، روان‌شناسی و روان‌پزشکی قانونی مرکز تحقیقات پزشکی قانونی با اشاره به برگزاری جلسات مدون در موضوع کارشناسی تخصصی تغییر جنسیت، گفت: به منظور بررسی فرایندهای ارزیابی متقاضیان تغییر جنسیت و به روزرسانی استانداردها، جلسات مدون با حضور کارشناسان رشته‌های تخصصی این حوزه در سازمان پرشکی قانونی کشور در حال برگزاری است.

جنین‌ طعم‌ها را به خاطر می‌سپارد

چرا بعضی کودکان از همان سال‌های نخست زندگی به برخی سبزیجات علاقه نشان می‌دهند، اما بعضی دیگر حتی از بوی آنها هم استقبال نمی‌کنند؟ مطالعات نشان می‌دهد بخشی از این واکنش‌ها ممکن است ریشه در دوران پیش از تولد داشته باشد؛ زمانی که جنین هنوز متولد نشده، اما می‌تواند با طعم‌ها و بوهای مختلفی که مادر تجربه می‌کند، مواجه شود.

عوامل احتمال گرایش به مصرف موادمخدر

روانشناس و کارشناس حوزه اعتیاد درباره عوامل افزایش‌دهنده احتمال گرایش به مصرف موادمخدر گفت: ژنتیک، الگو بودن والدین، شرایط محیط زندگی، وضعیت خانواده و اختلالات عاطفی و رفتاری از جمله عواملی هستند که می‌توانند احتمال مصرف مواد در بزرگسالی را افزایش دهند.

افسردگی زنان؛ وقتی خستگی، فراتر از یک نیاز به استراحت است

افسردگی در زنان همیشه با غم ظاهر نمی‌شود؛ گاهی در قالب کمال‌گرایی یا «افسردگی خندان» پنهان است. ریشه این وضعیت اغلب در «بار ذهنی» و فشارهای چندگانه شغلی و خانگی و در نبود حمایت اجتماعی نهفته است که به افسردگی بالینی بدل می‌شود. گاهی این خستگی، صدای ذهن برای دریافت توجه و حمایت است. پیش از مزمن شدن این وضعیت، گوش دادن به نشانه‌ها و مراجعه به متخصص، بهترین راه برای بازگشت به آرامش است.

چرا نوجوانم با من حرف نمی زند؟ راهکارهایی که والدین باید بدانند

سکوت نوجوان برای بسیاری از پدر و مادرها نگران‌کننده است. نوجوانی که تا چند سال قبل درباره مدرسه، دوستان و اتفاقات روزمره با خانواده حرف می‌زد، حالا ممکن است فقط با چند جمله کوتاه پاسخ بدهد، بیشتر وقتش را در اتاق بگذراند یا ترجیح دهد احساساتش را با دوستانش در میان بگذارد. این تغییر همیشه به معنای بی‌احترامی، بی‌علاقگی یا وجود یک مشکل بزرگ نیست؛ اما پیامی دارد که والدین باید آن را درست بشنوند.

هشدار یک کارشناس درباره خطرات روانی تغییرات اقلیمی برای کودکان

یک کارشناس رواشناسی کودک با هشدار درباره خطرات روانی ناشی از تغییرات اقلیمی برای کودکان، خواستار برخورد مسئولانه مقامات کشورها و تلاش برای کاهش انتشار گازهای آلاینده در جهان شد.

چرا وقتی دیگری آسیب می‌بیند، ما هم احساس ناراحتی می‌کنیم

پژوهشگران دریافته‌اند که هنگام تماشای دیگران، مغز ما اطلاعات بصری را به گونه‌ای پردازش می‌کند که گویی خودمان آن احساس را تجربه می‌کنیم. این کشف می‌تواند به درک بهتر همدلی، اوتیسم و حتی توسعه هوش مصنوعی کمک کند.

چرا ندانستن ما را مضطرب می‌کند؟

مغز انسان برای پیش‌بینی ساخته شده است، نه برای ابهام. وقتی با عدم قطعیت مواجه می‌شویم، سیستم‌های عصبی ما آن را به‌عنوان تهدیدی بالقوه تفسیر می‌کنند؛ واکنشی که از اضطراب تا خطاهای شناختی را در بر می‌گیرد و تصمیم‌گیری را به چالشی پیچیده تبدیل می‌کند.

تیزدست: نگرش منفی جامعه به روان‌شناسی مانع مراجعه به‌موقع افراد می‌شود

دکتر طاهر تیزدست، روان‌شناس ایثارگران و عضو هیئت علمی دانشگاه، با اشاره به سه دهه همکاری با بنیاد شهید، از چالش‌های جامعه در پذیرش مشاوره روان‌شناختی سخن گفت و تأکید کرد که باورهای نادرست درباره خدمات رایگان بنیاد و داروهای روان‌پزشکی روند درمان را با اختلال روبه‌رو می‌کند.

رسولی: ۹۰ درصد قبولی بهترین رشته‌ها نتیجه برنامه‌ریزی تحصیلی بنیاد است

فاطمه رسولی، مشاور باسابقه تحصیلی ایثارگران، با اشاره به نزدیک به سه دهه همکاری با بنیاد شهید و سال‌ها فعالیت تخصصی در حوزه اختلالات یادگیری و برنامه‌ریزی درسی، از نقش مشاوره مستمر و ایجاد حس امنیت در موفقیت تحصیلی نوجوانان و جوانان سخن گفت.

۴۰ هزار روانشناس بدون پروانه فعالیت

رئیس سازمان نظام روان‌شناسی گفت: در کل کشور ۷۲ هزار روان‌شناس وجود دارد که هنوز ۴۰ هزار نفر از آنها در آزمون صلاحیت حرفه‌ای شرکت نکردند.

مسئول روانشناسی موسسه محک اعلام کرد؛

والدین داوطلب به یاری خانواده‌های کودکان مبتلا به سرطان می‌آیند

مسئول روانشناسی موسسه محک می‌گوید که برخی از پدران و مادران کودکان مبتلا به سرطان، عضو گروه «والدین داوطلب» در بخش روانشناسی این مؤسسه می‌شوند. این افراد والدینی هستند که فرزندانشان قطع درمان شده و برخی نیز متأسفانه فرزند خود را از دست داده‌اند.

در گفتگو با «حیات» عنوان شد؛

فوبیای اجتماعی و لحظات نفسگیر یک حس بد + درمان

یک روانشناس درباره اضطراب اجتماعی گقت: اصطلاحا یک ترس شدید و غیرمنطقی است که فرد در موقعیت‌های اجتماعی که قرار می‌گیرد ترس از این دارد که مورد انتقاد قرار بگیرد یا تمسخر قرار بگیرد.

یادداشتی از یک روانشناس

همستر کامبت با روان انسان چه می‌کند؟!

غرق شدن بدون ذهن آگاهی می‌تواند تکانه‌های اجتماعی و فرهنگی موثری را در درازمدت برای توده‌های مردمی داشته باشد.

مراقب روانشناس‌نماهای فضای مجازی باشید + فیلم

«حیات» گزارش می‌دهد؛

چرا وقتی هیچ مشکلی نیست، باز دچار استرس می‌شویم؟ + راهکار

وقتی انسان در انبوه مشکلات گرفتار می‌شود، حالت‌های استرسی و نگران کننده به سراغ او می‌آیند، اما برخی افراد هستند که بدون هیچ دلیلی باز درگیر اضطراب می‌شوند.

در گفتگو با «حیات» عنوان شد؛

چگونه استرس و اضطراب خود را کاهش دهیم + درمان خانگی

عضو هیات رئیسه انجمن مشاوره ایران با بیان اینکه به تمام افراد توصیه می‌شود مراقبه و مدیتیشن را یاد بگیرند و حداقل در زندگی روزانه آن را تسری و به صورت عملیاتی انجام دهند. مدت مدیتیشن می‌تواند از ۵ دقیقه شروع شود تا ۲۰ طول بکشد.

یک روانشناس به «حیات» خبر داد:

انسان برای نواقصش مقصر نیست اما.../ فرد خودساخته چه شخصی است؟

یک روانشناس و مشاور خانواده اعلام کرد که یک انسان موفق هیچگاه خود را برای نواقصی که با آن‌ها به دنیا آمده است، مقصر نمی‌داند و آن‌ها را می‌پذرید و تا جای ممکن آن‌ها را حل می‌کند.

در گفتگو با «حیات» مطرح شد؛

عواملی که شما را به عزت نفس بالا می‌رساند

یک روانشناس گفت: شخص دارای عزت نفس بالا و خوب، چهار باور دارد که یکی از آن‌ها این است که من یک حقوق دارم و دیگران باید به آن احترام بگذارند، به همین ترتیب باید یک شخص نیز به حقوق دیگران احترام بگذارد.

در گفتگو با «حیات» عنوان شد؛

روانشناس‌نماها بویی از علم روز روانشناسی نبرده‌اند/ شناسایی مفاهیم زرد انگیزشی

عضو هیات رئیسه انجمن مشاوره ایران با بیان اینکه روانشناس‌نماها، روانشناس نیستند، گفت: آنها بیشتر با تمرکز روی سخنان انگیزشی، مفاهیم مهم را ساده جلوه می‌دهند و راهکارهای غیر علمی ارائه می‌کنند.

در گفتگو با «حیات» عنوان شد؛

نبود عزت نفس در انسان چه مشکلاتی را به وجود می‌آورد؟

یک روانشناس و مشاور خانواده معتقد است اگر یک انسان عزت نفس نداشته باشد، دچار مشکلات بزرگی می‌شود و ارتباطات اجتماعی خوبی با سایر انسان‌ها ندارد.

روانشناس اینستاگرامی هم دیوانه بود هم مسلح/ متهم دستگیر شد

رئیس پلیس فضای تولید و تبادل اطلاعات پایتخت از شناسایی و کشف پرونده با موضوع اخاذی و تهدید در شبکه اجتماعی اینستاگرام خبر داد و گفت مجرم با پوشش روانشناس با خانم ها ارتباط گرفته و پس از ملاقات حضوری با استفاده از اسلحه و بی‌سیم از آنها اخاذی می‌کرد.

در گفتگو با «حیات» عنوان شد؛

آشنایی با شایع‌ترین اختلال رفتاری در کودکان/ ADHD چیست و چه راهکاری برای آن وجود دارد؟

روانشناس و مدرس دانشگاه گفت: از ویژگی‌های افراد دارای این اختلال، عدم توانایی در خصوص صحبت دو طرفه است؛ هوش این افراد معمولی است و تفاوتی با یک فرد عادی ندارد.

در گفتگو با «حیات» عنوان شد؛

آشنایی با اختلال دوقطبی/ نقش خانواده‌ها برابر عضو دچار اختلال روانی چیست؟

روانشناس و مدرس دانشگاه گفت: خانواده‌ها باید مقابل عضو دارای این احتلال روانی هوشیارانه عمل کنند و او را در زمان‌ها مذکور تحریک نکنند و تا زمانی که وی درمان نشده باشد،  مانع ورود او به یک رابطه عاطفی شوند.