تغذیه متنوع، کلید حفظ سلامت مغز در سالمندی

نتایج یک پژوهش مروری سیستماتیک انجام شده توسط دانشگاه علوم پزشکی تبریز نشان می‌دهد افرادی که از تنوع غذایی بیشتری برخوردارند، عملکرد شناختی بهتری دارند و با خطر کمتری برای ابتلا به زوال شناختی، زوال عقل و بیماری آلزایمر مواجه هستند.

سالمندی؛ فصل تازه زندگی و آزمون بزرگ نظام تامین اجتماعی در خراسان جنوبی

سالمندی اگرچه بخش طبیعی مسیر زندگی است اما با تغییر نیازهای جسمی، روانی و اجتماعی افراد، ضرورت دسترسی مستمر به خدمات سلامت و حمایت‌های اجتماعی را دوچندان می‌کند در این میان، تامین اجتماعی به عنوان یکی از مهم‌ترین پشتوانه‌های دوران بازنشستگی، نقشی اساسی در کاهش دغدغه‌های درمانی و حفظ کیفیت زندگی سالمندان دارد.

راهنمای مداخلات مددکاری اجتماعی برای سالمندان تدوین می‌شود

رئیس اداره مددکاری اجتماعی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از تدوین راهنمای مداخلات مددکاری اجتماعی برای سالمندان در بیمارستان‌ها خبر داد و گفت: در این طرح، وضعیت جسمی، روانی، اجتماعی و اقتصادی سالمندان از زمان پذیرش بررسی می‌شود تا با شناسایی نیازهای آنان، زمینه ترخیص ایمن و حفظ کرامت این گروه فراهم شود.

سالمندی؛ فصل جدیدی از زندگی، نه پایان فعالیت

افزایش امید به زندگی و رشد جمعیت سالمندان، مفهوم سالمندی را بیش از گذشته در کانون توجه سیاست‌گذاران و برنامه‌ریزان اجتماعی قرار داده است، سالمندی دیگر صرفا مرحله‌ای از زندگی که با بازنشستگی، کاهش فعالیت و وابستگی همراه باشد، تلقی نمی‌شود، بلکه در رویکردهای جدید، سالمندان می‌توانند همچنان نقش فعال و مؤثری در خانواده و جامعه داشته باشند.

ایجاد ۳۸۰ مرکز مهر و گفت‌وگو برای سالمندان

رئیس سازمان بهزیستی کشور گفت: ۳۸۰ مرکز مهر و گفت‌وگو برای سالمندان ایجاد شده که برای ایجاد آنها از ظرفیت‌های موجود استفاده کرده‌ایم برای مثال از مدارس در ساعات بعدازظهر استفاده می‌کنیم.

نقش کنترل فشارخون در کاهش خطر آلزایمر

رئیس دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور در بیانیه‌ای اعلام کرد: دانش امروز نشان می‌دهد که سلامت شناختی در خلأ شکل نمی‌گیرد، فعالیت بدنی، تغذیه مناسب، کنترل فشار خون، قند و چربی خون، سلامت شنوایی، کیفیت خواب، ارتباطات اجتماعی، مشارکت و فعالیت‌های شناختی، کاهش مواجهه با آلودگی هوا و دسترسی عادلانه به خدمات سلامت، همگی در کاهش خطر افت شناختی از جمله آلزایمر نقش دارند.

قند کمتر در کودکی، مغز سالم‌تر در سالمندی

مطالعه‌ای بر روی ۶۵ هزار نفر نشان داده است که افرادی که در دوران جنینی و دو سال اول زندگی، قند کمتری مصرف کرده‌اند، دهه‌ها بعد کمتر در معرض خطر زوال عقل قرار گرفته‌اند. این یافته‌ها نشان می‌دهد که تغذیه در سال‌های اول زندگی ممکن است تأثیرات بلندمدتی بر سلامت مغز داشته باشد.

۳۰ میلیون ایرانی در مسیر سالمندی و معلولیت

مسئول بخش مهندسی پزشکی بنیاد ملی علم ایران با هشدار نسبت به روند فزاینده سالمندی و معلولیت در کشور، گفت: در ۱۰ سال آینده حدود ۳۰ میلیون نفر از جمعیت ایران سالمند شده یا دارای معلولیت خواهند بود. مدیریت این چالش نیازمند ورود جدی دانشگاه و صنعت و توسعه فناوری‌های حوزه توانبخشی از امروز است.

سونامی سالمندی در کمین است

به اذعان متخصصان، با پیش‌بینی سالمندشدن ۳۰ درصد جمعیت ایران در ۳۰ سال آینده، نظام سلامت کشور در حالی با «سونامی سالمندی» مواجه است که هنوز زیرساخت‌ها و نیروی انسانی متخصص لازم برای پاسخگویی به نیازهای این جمعیت فراهم نشده است.

هشدار بهزیستی درباره افزایش بدسرپرستی زنان

رئیس سازمان بهزیستی با هشدار درباره افزایش زنان بدسرپرست، گفت کشور برای موج سریع سالمندی و تبعاتش آماده نیست.

طرح مراقبت یکپارچه سالمندان از مرداد در تهران آغاز می‌شود

مدیرکل پیشگیری از معلولیت‌ها و تلفیق اجتماعی سازمان بهزیستی از اجرای طرح مراقبت و توانبخشی یکپارچه برای حمایت از سالمندان خبر داد و گفت: این طرح با پوشش ۳۰ هزار سالمند در مرحله اول به طور آزمایشی از ابتدای مرداد امسال در چهار محله از مناطق ۱۲، ۱۳، ۱۴ و ۱۵ شهر تهران آغاز و سپس مهر ماه در ۱۰ استان از جمله کردستان، قم، سیستان و بلوچستان، خوزستان و گیلان ادامه می‌یابد.

یک‌سوم جمعیت ایران تا 3 دهه آینده پیر می‌شود

رئیس انجمن علمی سالمندشناسی با هشدار نسبت به کمبود متخصص طب سالمندان از ورود شتابان کشور به پیری جمعیت خبرداد.

پایان معمای قتل زن سالمند در ارومیه

رئیس پلیس آگاهی فرماندهی انتظامی آذربایجان‌غربی از کشف راز قتل زن ۷۳ ساله در ارومیه خبر داد و گفت: متهم که با انگیزه سرقت اموال، این زن سالمند را به قتل رسانده و جسد وی را خارج از شهر دفن کرده بود، در عملیات پلیس دستگیر شد.

نکات مهم برای سلامتی سالمندان، زنان باردار و کودکان در تشییع امام شهید

برای برگزاری هرچه بهتر مراسم تشییع رهبر شهید، گروه‌های پرخطر باید نکات مهم را برای حفظ سلامتی خود رعایت کنند.

سالمندان؛ ۷ تا ۱۰ درصد جمعیت کشور

رئیس مرکز جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس وزارت بهداشت با افزایش جمعیت سالمندان در سال‌های آینده و لزوم توجه به مباحث جوانی جمعیت، گفت: در حال حاضر ۷ تا ۱۰ درصد جمعیت کشور را سالمندان تشکیل می‌دهند.

توصیه‌های تخصصی برای کاهش اضطراب سالمندان در شرایط جنگی

دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با انتشار بروشور آموزشی «راهنمای مراقبت روانی – اجتماعی از سالمندان ویژه مراقبان و اعضای خانواده» بر ضرورت توجه ویژه به سلامت روان سالمندان در شرایط جنگی تأکید کرد و توصیه‌های کاربردی برای کاهش اضطراب و ایجاد حس امنیت در این گروه سنی ارائه داد.

عناصر کلیدی برای ترمیم روحی سالمندان

رئیس انجمن علمی سالمندان ایران با اشاره به مرحله ترمیم روانی و اجتماعی پس از جنگ تأکید کرد: هفت محور کلیدی مراقبت روانی در شرایط پسابحرانی وجود دارد که باید رعایت شود.

افزایش سن طلاق در سالمندان

رئیس سازمان بهزیستی کشور گفت: نرخ طلاق در سالمندان افزایش یافته و نسبت قابل‌توجهی از زنان سالمند تنها زندگی می‌کنند.

در گفتگو با «حیات» مطرح شد؛

کاهش خطر ابتلا به آلزایمر با انجام فعالیت‌های فرهنگی و هنری

رئیس اسبق دبیرخانه شورای ملی سالمندان با بیان اینکه فعالیت‌های هنری مانند نقاشی، شعرخوانی، بازی با آلات موسیقی و ... باعث فعال‌سازی مناطق مختلف مغز و تقویت قدرت شناختی می‌شوند؛ گفت: این امر می‌تواند از پیشرفت آلزایمر پیشگیری کند.

تنها زندگی کردن ۲۰ درصد مردم جهان!

یک نظرسنجی جدید هشدار می‌دهد که تنهایی بیش از یک پنجم مردم را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می‌دهد.

نکاتی مهم برای تضمین ایمنی سالمندان در اینترنت

ممکن است هنگام مرور وب برای سالمندان به ویژه هنگام خرید خطراتی وجود داشته باشد که مهم است اقدامات لازم را برای حفظ امنیت و اطلاعات شخصی خود انجام دهند.

خطرات هوای گرم برای ۲۰۰ میلیون سالمند در سال ۲۰۵۰

نتایج یک مطالعه نشان داده است ۲۰۰ میلیون سالمند تا سال ۲۰۵۰ با خطر گرما مواجه خواهند شد.

در گفتگو با «حیات» مطرح شد؛

برای سالمندان در خانه‌های بهداشت برنامه ویژه تغذیه داریم/ توزیع شیر در بین مدارس در سال آینده 

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از توزیع مکمل‌های کلسیم و ویتامین دی در بین سالمندان در مراکز نگهداری سالمند و خانه‌های بهداشت خبر داد.

«حیات» در گزارشی بررسی کرد؛

چالش‌های دوران سالمندی و تاثیرات آن بر روح افراد سالمند

با ورود به دنیای سالمندی مشکلاتی اعم از روحی و یا حتی جسمانی می‌تواند این دوره از زندگی که طبیعت زندگی یک انسان است را با دشواری‌های زیادی روبرو کند.