کلسیم
-
کدام مواد غذایی در زمان آلودگی هوا باید مصرف شود؟
راهکار مقابله با عوارض آلودگی هوا بر سلامتی بدن، اصلاح تغذیه و مصرف غذاهای ضدالتهاب است.
-
دو پیشنهاد برای یک عصرانه پاییزی خانوادگی
پاییز همیشه پر از شگفتانه است. از هوای دمدمی مزاجش گرفته تا بازی رنگها و خوراکیهای جذابش که همه با هم میتوانند خالق خاطراتی به یاد ماندنی باشند. شما هم اگر میخواهید بهترین استفاده را از خوراکیهای پاییزی ببرید و عصرهای خاص و متفاوتی را برای خانواده رقم بزنید، میان وعدههای پیشنهادی ما را از دست ندهید.
-
چه کسانی باید ویتامین "D" مصرف کنند؟
مدیر گروه بیماری های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: ویتامین D یکی از مهمترین ویتامین ها برای جلوگیری از پوکی استخوان است و از سوی دیگر مصرف آن توسط برخی از افراد جزو ضروریات است.
-
همراه غذا چه مخلفاتی بخوریم؟
عضو انجمن تغذیه ایران درباره مصرف مخلفات کنار غذا از جمله سالاد، سبزی، ماست، زیتون و ترشیجات، گفت: تاثیر مصرف مخلفات در کنار غذا بر اشتهای فرد بستگی به این دارد که در چه وعده ای مصرف شوند.
-
علائم و نشانههای کم خونی / چگونه کم خونی را درمان کنیم؟
طبق تحقیقات برخی از دانشمندان، خطر ابتلا به سرطان در افرادی که از فقر آهن رنج میبرند به طور قابل توجهی بالاتر از افرادی است که مشکل کم خونی ندارند.