بسیاری ادعا میکنند سرکه سیب به کاهش وزن کمک میکند اما شواهد کمی مبنی بر اثربخشی آن برای کاهش وزن وجود دارد.
کلید کاهش وزن ساده به نظر می رسد: کمتر بخورید.
