چربی

مزایای مصرف پروتئین برای طول عمر

تحقیقات نشان می‌دهد افزایش مصرف پروتئین نه تنها از ریکاوری عضلات پشتیبانی می‌کند، بلکه به افزایش قدرت و کاهش چربی نیز کمک می‌کند و در حفظ سلامت استخوان‌ها نیز مؤثر است.
۱۴۰۵-۰۶-۰۱ ۱۵:۳۵
ارتباط عجیب چربی‌های بدن با اضطراب

دانشمندان به کشفی تازه درباره ارتباط بین بدن و ذهن رسیده‌اند؛ کشفی که می‌تواند دیدگاه ما را درباره منشأ اضطراب و راه‌های درمان آن تغییر دهد. این پژوهش نه‌تنها درک ما از رابطه بین چربی بدن و سلامت روان را عمیق‌تر می‌کند؛ بلکه مسیرهای نوینی برای درمان‌های هدفمند فراهم می‌آورد.
۱۴۰۴-۰۲-۰۲ ۰۹:۳۳

حیات