قند خون
-
برنج یا سیب‌زمینی؛ کدام برای قند خون بهتر است؟
برنج و سیب‌زمینی به‌عنوان منابع کربوهیدرات، ظرفیت افزایش قند خون را دارند؛ با این حال، مصرف این اقلام به‌طور کامل منع نشده است و تأثیر آن‌ها بر سطح قند خون به میزان مصرف، شیوه پخت، همراهی با مواد حاوی پروتئین و فیبر و پاسخ‌های فیزیولوژیک فردی بستگی دارد.
-
قند کمتر در کودکی، مغز سالم‌تر در سالمندی
مطالعه‌ای بر روی ۶۵ هزار نفر نشان داده است که افرادی که در دوران جنینی و دو سال اول زندگی، قند کمتری مصرف کرده‌اند، دهه‌ها بعد کمتر در معرض خطر زوال عقل قرار گرفته‌اند. این یافته‌ها نشان می‌دهد که تغذیه در سال‌های اول زندگی ممکن است تأثیرات بلندمدتی بر سلامت مغز داشته باشد.
-
مواظب میزان این ماده در بدن تان باشید
افزایش مصرف روزانه منیزیم، ارتباط مستقیمی با بهبود کنترل قند خون ناشتا و ترشح و حساسیت به انسولین، کاهش التهاب وهموگلوبین گلیکوزیله شده و در نهایت منجر به کاهش ریسک بروز یا پیشرفت دیابت نوع ۲ می‌شود.
-
همه قندها احساس سیری یکسانی ایجاد نمی‌کنند
دانشمندان دریافته‌اند که برابر بودن کالری‌ها لزوما به معنای یکسان بودن پیام‌های ارسالی به مغز نیست؛ زیرا فروکتوز و گلوکز به‌طرز شگفت‌آوری از مسیرهایی متفاوت بر گرسنگی اثر می‌گذارند.
-
راهکارهای ساده برای کاهش قند خون
مطالعات حاکی از آن است که یکی سری اقدامات طبیعی و ساده در زندگی روزمره می‌تواند در کنار مصرف دارو و عمل به توصیه متخصصان، به کاهش سطح قند خون بیماران دیابتی کمک کند.
-
نور در شب می تواند احتمال ابتلا به دیابت را افزایش دهد
محققان دریافتند قرار گرفتن بیشتر در معرض نور در شب، بین ساعت ۱۲:۳۰ نیمه شب تا ۶ صبح، با افزایش خطر ابتلاء به دیابت نوع ۲ مرتبط است.
-
یک کارشناس تغذیه اعلام کرد؛
اُفت قندخون در بیماران دیابتی را جدی بگیرید
عضو هیات علمی گروه تغذیه سلولی و مولکولی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، اُفت قندخون را یکی از مشکلات بیماران دیابتی دانست که انسولین تزریق می کنند.
-
توصیه ویژه سازمان غذا و دارو به بیماران چند دارویی درباره تداخلات دارویی
کارشناس اداره کل دفتر نظارت و پایش فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو گفت: بیمارانی که بیش از ۵ دارو مصرف می‌کنند، در هنگام ویزیت پزشک داروهای خود را به همراه داشته باشند.
-
الگوی صحیح تغذیه در ماه رمضان اعلام شد؛
نوشیدن 6 تا 8 لیوان آب از افطار تا سحر ضروری است/ خوردن سحری به مقدار کافی و مناسب
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از خوردن وعده سحری به مقدار کافی و مناسب خبر داد.
-
آخرین وضعیت سلامتی حسین رضازاده در بیمارستان
دبیر فدراسیون وزنه‌برداری آخرین وضعیت حسین رضازاده پس از بستری شدن در بیمارستان را تشریح کرد.
-
کپسول‌های جدید به‌زودی جایگزین تزریق انسولین می‌شوند
کپسول‌های جدید حاوی نانوذرات انسولین که روی میمون‌ها با موفقیت آزمایش شده‌اند، ممکن است به‌زودی جای تزریق‌های دردناک را بگیرند.
-
شناسایی بیش از ۸۰۸ هزار بیمار پرفشاری خون در «پویش ملی سلامت»
معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اعلام کرد: ۴۲ میلیون و ۹۵۴ هزار و ۵۴۱ نفر تا امروز در «پویش ملی سلامت» در زمینه بیماری‌های پرفشاری خون و دیابت در سطح کشور، غربالگری شده‌اند.