سکته
-
آخر هفته‌ها بیشتر ورزش کنید!
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که فقط در تعطیلات پایان هفته می‌توانند ورزش کنند مشابه افرادی که تمرینات خود را در طول هفته تقسیم کرده‌اند، از فواید سلامتی بهره‌مند می‌شوند و خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی و سرطان در آن‌ها کمتر است.
-
آزمایشی که خطر حمله قلبی را ۶ ماه قبل از وقوع پیش‌بینی می‌کند
آزمایش خون ساده، می‌تواند خطر حمله قلبی افراد را در ۶ ماه آینده پیش‌بینی کند و این پیش‌بینی خطر، کمک زیادی به پیشگیری از حملات قلبی خواهد کرد.
-
۸۰ تا ۹۰ درصد سکته‌های مغزی قابل پیشگیری است
رییس انجمن نورولوژی ایران گفت: ۸۰ تا ۹۰ درصد سکته‌های مغزی قابل پیشگیری است.
-
چرا عصبانیت خطر سکته قلبی را افزایش می دهد؟ + فیلم
وقتی عصبانی می شوید موادی داخل خون تان ترشح می شود که منجر به افزایش فشار خون و بدنبالش افزایش ضربان قلب می شود.
-
دانستنی ها درباره غلظت خون
وجود سلول‌های اضافه در خون می‌تواند باعث لخته‌شدن خون، بیماری‌های قلبی، بزرگ شدن طحال و... شود؛ به همین دلیل شناخت علایم غلظت خون و راه‌های پیشگیری و درمان آن ضروری است
-
چرا تنهایی برای سلامتی خطرناک است؟
به گفته یک متخصص روانشناسی سلامت، احساس تنهایی نه‌تنها ممکن است نشان‌دهنده بیماری‌های روانی مانند افسردگی زمینه‌ای باشد بلکه این احساس ممکن است منجر به ایجاد اضطراب، افسردگی و انزوا شود.
-
تصور اشتباه عموم از فشار خون طبیعی
فشار خون یک عارضه جهانی است و برای مثال آمارهای انجمن قلب آمریکا در سال 2023 نشان می دهد که تقریباً نیمی از آمریکایی های 20 سال به بالا، فشار خون بالا دارند و حتی بیش از سه چهارم آمریکایی های 65 ساله و بالاتر مبتلا به فشار خون بالا هستند.
-
پیشگیری از سکته مغزی ثانویه با موبایل!
بر اساس نتایج مطالعه ای که در هند انجام شد، مشخص شد که مداخلات موبایلی می تواند منجر به بهبود رفتارهای مرتبط با سبک زندگی شود و درنهایت می تواند از سکته ثانویه جلوگیری کند.