زنان خوش‌بین

  • زنان خوش‌بین عمر طولانی دارند

    زنان خوش‌بین عمر طولانی دارند

    محققان نکته‌هایی برای داشتن زندگی طولانی و سالم ارائه کرده‌اند که برخی از آن شامل پیاده‌روی، باغبانی و انجام کارهای خانه، کاهش استرس، خواب مناسب، مصرف مواد غذایی مناسب و داشتن ارتباط اجتماعی با دیگران است.