برای حفظ باکتری‌های مفید دهان چه بخوریم

دهان فقط ورودی دستگاه گوارش نیست. پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند مجموعه گسترده‌ای از میکروارگانیسم‌هایی که در دهان زندگی می‌کنند، می‌تواند با سلامت دندان‌ها، لثه‌ها و حتی برخی بیماری‌های مهم خارج از حفره دهان ارتباط داشته باشد.