بهداشت و تغذیه

  • چرا باید هوای قلبمان را داشته باشیم؟

    چرا باید هوای قلبمان را داشته باشیم؟

    قلب، این توده عضلانی شگفت‌انگیز که در مرکز قفسه سینه جای گرفته، نه تنها نماد عشق و احساسات، بلکه موتور حیاتی و بی‌وقفه بدن انسان است. با هر تپش، ریتمی موزون را به زندگی می‌بخشد و جریان حیات را در پهنای رگ‌ها به گردش درمی‌آورد.

  • مهمترین راه برای پیشگیری از ابتلا به اسهال

    مهمترین راه برای پیشگیری از ابتلا به اسهال

    در حالی که در تابستان میزان شیوع بیماری‌های گوارشی زیاد می‌شود، رئیس انجمن گوارش ایران می‌گوید بیماری اسهال می‌تواند نشان دهنده ابتلا به بیماری مهمی باشد؛ لذا شستن دستها با صابون قبل و بعد از غذا و موارد ضروری می‌تواند از ابتلا به این بیماری جلوگیری کند.