حسین رضایی متخصص داخلی در گفتگو با خبرنگار اجتماعی حیات، اظهار کرد: شنا کردن سبب تقویت عضلات و بهبود سیستم قلبی و عروقی در بدن افراد خواهد شد.
وی بیان کرد: ورزش شنا باعث کاهش وزن و بهبود حالت روحی و روانی افراد شده و کارکرد تنفس بهبود پیدا می کند.
این متخصص داخلی تاکید کرد: شنا کردن سبب افزایش اعتماد به نفس و تنظیم قند خون شده و سلامت استخوان‌ها بهبود می یابد.
رضایی همچنین گفت: سیستم ایمنی افراد با شنا کردن تقویت و فعالیت مغزی انسان بهتر انجام می شود.
نظر شما