سرویس وب گردی
-
برای رفع اضطرلب دمنوش بخورید
متاسفانه امروزه بسیاری از مردم در شرایط استرسزا و اضطرابآور هستند و قرنهاست که از داروهای گیاهی مانند انواع دمنوش برای کاهش استرس و آرام کردن اعصاب استفاده شده است.
-
توصیههای مهم برای بهبود سلامت کودکان
از بین تمام کارها در سراسر جهان، فرزندپروری ممکن است چالش برانگیزترین آنها باشد.
-
ورزش در حالت ناشتا باعث لاغری می شود؟
بسیاری از افراد به دلایل متعددی بهخصوص لاغر شدن و کاهش توده چربیهای بدن ورزش صبحگاهی را در حالت ناشتا انجام میدهند. البته این سبک ورزش کردن در بعضی شرایط مفید است و باید نوع و شدت تمرینات مورد توجه باشد.
-
اهدای خون چه شرایطی دارد؟
باید توجه کرد که خون مادهای بیولوژیک و زنده با طول عمر محدود است و هیچ جایگزینی هم برایش وجود ندارد. در نتیجه نیاز به اهدای خون یک نیاز همیشگی است و بر این اساس مردم باید اهدای خون را در برنامه زندگی خود قرار دهند.
-
اکسیر عمر طولانی کشف شد
غذاهای غنی از اسید چرب امگا سه باعث کاهش خطر مرگ به خصوص در اثر بیماری عروق کرونر قلب خواهد شد. همچنین آجیل و دانههای روغنی به دلیل غنی بودن از اسید چرب ضروری امگا سه موجب بهبود امید به زندگی میشود.
-
علائم حمله قلبی با سوزش معده چه تفاوتی دارد؟
معمولا علایم حمله قلبی با رفلاکس معده اشتباه گرفته می شود، به بررسی این علایم پرداختیم.
-
چه رژیم های غذایی دیابت را کاهش می دهد؟
تحقیقات جدید نشان می دهد که رژیم غذایی حیوانی و کم کربوهیدرات با خطر بیشتر ابتلا به دیابت نوع 2 مرتبط است، در حالی که رژیم غذایی گیاهی و کم کربوهیدرات با خطر کمتر ابتلا به دیابت همراه است.